La Scimmia dello Svapo - Sigarette Elettroniche - Since 2015

• frustrazione

🔍 Perché l’adattamento allo svapo non è immediato

Chi fuma da anni non è abituato solo alla nicotina, ma anche a:

• gesto
• ritmo
• sensazione in gola
• momenti precisi della giornata

Lo svapo non è una sigaretta, anche se può assomigliarle.
Serve quindi un periodo di adattamento fisico e mentale.

Ed è assolutamente normale.

⏱️ Le fasi tipiche dell’adattamento allo svapo

🟡 Prima fase: i primi giorni (0–7 giorni)

Nei primi giorni è comune:

• sentire che “manca qualcosa”
• alternare svapo e sigarette
• avere dubbi sul dispositivo
• svapare troppo o troppo poco

👉 Questa fase non indica un fallimento, ma solo che il corpo e la mente stanno cambiando abitudine.

🟠 Seconda fase: la prima vera abitudine (1–3 settimane)

Dopo circa una o due settimane:

• il gesto diventa più naturale
• la voglia di sigaretta diminuisce
• lo svapo inizia a soddisfare di più
• si prende confidenza con il dispositivo

Qui molte persone iniziano a dire:

“Ok, ora inizio a capirlo.”

🟢 Terza fase: adattamento completo (3–6 settimane)

Dopo un mese circa:

• il corpo si è abituato
• il gusto migliora
• l’esperienza diventa stabile
• la sigaretta tradizionale perde appeal

Per molti, questo è il momento in cui fumare torna a sembrare sgradevole.

⚠️ Perché alcuni non si abituano (o ci mettono molto di più)

Quando l’adattamento è difficile o sembra non arrivare mai, quasi sempre c’è una causa precisa.

❌ Dispositivo sbagliato

Un tiro troppo arioso o troppo diverso dalla sigaretta può:

• non soddisfare
• aumentare la voglia di fumare

❌ Nicotina non corretta

• troppo bassa → fame di nicotina
• troppo alta → fastidio e rifiuto

❌ Liquido inadatto

Aromi troppo dolci o lontani dal tabacco, soprattutto all’inizio, possono:

• stancare rapidamente
• creare disinteresse

👉 In questi casi non è lo svapo a non funzionare, ma la configurazione.

🧠 Un punto fondamentale: non è una gara

Molti si chiedono:

“È normale se dopo due settimane fumo ancora?”

Sì.
Assolutamente sì.

Ogni persona ha:

• una storia diversa
• un rapporto diverso con il fumo
• un metabolismo diverso

C’è chi si abitua in pochi giorni e chi ha bisogno di un mese o più.
Entrambe le cose sono normali.

🔄 Abituarsi allo svapo non significa smettere subito

Un errore comune è pensare che:

“Se non ho smesso del tutto, allora non funziona.”

In realtà, per molte persone:

• una fase di uso misto è normale
• ridurre gradualmente è più efficace
• forzarsi spesso porta a mollare tutto

Lo svapo funziona meglio quando accompagna, non quando viene imposto.

🏪 Il ruolo della consulenza nel ridurre i tempi

Molti si abituano prima quando:

• il dispositivo è corretto
• la nicotina è calibrata
• qualcuno spiega cosa aspettarsi

Nei negozi La Scimmia dello Svapo, fisici e online, l’approccio è proprio questo:
guidare il percorso, non vendere e basta.

Piccoli aggiustamenti possono fare una differenza enorme.

❓ Domande frequenti

È normale sentire la sigaretta mancare?

Sì, soprattutto nelle prime settimane.

Dopo quanto tempo la voglia diminuisce davvero?

Per molti tra le 2 e le 4 settimane, ma varia da persona a persona.

Se dopo un mese non mi sono abituato?

Probabilmente serve rivedere tiro, nicotina o liquido, non abbandonare lo svapo.

🎯 Conclusione

Alla domanda:

“Quanto tempo ci vuole per abituarsi allo svapo?”

la risposta più onesta è questa:

👉 da pochi giorni a qualche settimana,
👉 dipende da come inizi e da quanto sei seguito,
👉 non è immediato, ma è normale.

Lo svapo non è una bacchetta magica, ma uno strumento.
E come tutti gli strumenti, funziona meglio quando viene usato nel modo giusto e con le giuste aspettative.

Darsi tempo è parte del percorso. E spesso è proprio quello che fa la differenza.